Rigpa Meditación Budista

Aprender a meditar es el mejor regalo que puedes hacerte en esta vida. Pues sólo a través de la meditación puedes emprender el viaje hacia el descubrimiento de tu verdadera naturaleza y encontrar así la estabilidad y la confianza que necesitarás para vivir, y morir, bien. La meditación es el camino hacia la iluminación.
Nuestros cursos online están especialmente dirigidos a aquellos que, por cualquier motivo, no pueden acceder a un centro Rigpa. De este modo, podemos ofrecer, a cualquier persona interesada, la oportunidad de hacer un programa gradual de estudio y práctica, basado en las enseñanzas budistas.

Todo ello va acompañado del seguimiento personalizado por parte de instructores con años de experiencia en la práctica de la meditación.

Cursos

Viviendo con compasión

Este curso nos introduce, de forma completa y profunda, al entrenamiento sobre el amor y la compasión y nos ofrece herramientas para aprender a  vivir más compasivamente.

Es un curso adecuado para todo el mundo con independencia de sus creencias. Como el Dalai Lama dice: “No intentes usar lo que has aprendido del budismo para ser un budista; úsalo para ser mejor en lo que sea que ya eres”.

La esencia de la meditación

Este curso ONLINE de meditación reúne más de 2.500 años de sabiduría y experiencia budista de una forma auténtica, accesible y completamente conectada con la vida moderna.

Ofrece una visión completa a la meditación, y nos muestra una compresión profunda y esencial de su práctica e integración en la vida diaria.

No dudes en contactar con nosotros. Cualquier duda, comentario o sugerencia siempre son bienvenidos.