Este curso reúne más de 2,500 años de sabiduría y experiencia budista de una forma auténtica, accesible y completamente conectada con la vida moderna.

Ofrece una introducción completa a la meditación, y nos muestra cómo su práctica puede devolvernos la seguridad, y despertar nuestra compasión y creatividad naturales.

Te dará una experiencia genuina de la meditación y obtendrás todas las herramientas que necesitas para integrar sus beneficios en todos los aspectos de tu vida.

En este curso aprenderás:

– La práctica de la meditación.

– Lo que es y no es meditar.

– La importancia de la respiración y la postura en la meditación.

– Desarrollar paz y contento interior.

– Que la mente es mucho más que pensamientos y emociones.

– Los beneficios que trae la práctica regular.

– Cual es el verdadero propósito de la meditación.

– Qué dice la ciencia sobre la meditación.

– A integrar la meditación en todas las actividades de tu vida.

INICIO: PRÓXIMAMENTE (Fecha sin confirmar)

DURACIÓN: 8 semanas

PRECIO:

• Estudiante: 65€ (incluye: supervisión por un instructor, acceso a videoconferencia o chat y acceso a las enseñanzas en video por internet).
• Estudiante Benefactor: 80€, Si quieres colaborar para que estudiantes con menos medios que tú puedan hacer el curso. Los 15€ adicionales de esta cuota se dirigirán al fondo de becas.
• Fondo de becas: Aquellas personas con dificultades económicas que quieran ser becados deberán solicitarlo por email a cursosonline@rigpa.org. El número de becas será determinado por la cuantía del fondo.

Inscripción

Rellene el siguiente formulario. Una vez enviado podrá realizar el pago con tarjeta de crédito a través de la pasarela segura de PayPal*.

*Si prefieres abonar el curso por transferencia bancaria u otra forma de pago ponte en contacto con nosotros a través de este enlace.